skip to Main Content

Хочется плакать, когда смотришь в зеркало? Бедные волосы, круги под глазами, слишком большой бюст и живот?

Все, в конце концов, вернется в норму, а пока сделайте себе свои собственный домашний спа-центр.

Благодаря расслабляющим процедурам, улучшится не только внешний вид, но и настроение.

Вы можете чувствовать себя красивой и непринужденной, даже не выходя из дома. Попробуйте найти в течение дня хотя бы час. Только для себя. Летом, немного легче!

Постарайся, чтобы тебе никто не мешал. Может муж возьмет малыша, на долгую прогулку? Или просто займитесь собой, вечером, когда ребенок уже уснет.

Лучше всего, чтобы такие процедуры, Вы повторяли хотя бы один раз в неделю. Подумайте, как вы прекрасно себя чувствуете, если вместо быстрого душа, вы расслабитесь в ванне, с пахнущей водой.

Для полного комфорта достаточно всего три шага.

Первый шаг — расслабляющая ванна

Если примешь ее вечером, кожа будет ночью лучше дышать. После купания в течение дня, следует отдохнуть 15 минут.

Ванну, наполните теплой водой. Ее температура не должна превышать 39 C. Горячая вода сильно сушит кожу, и может вызвать отек ног, головокружение и слабость.

Чтобы купание принесло вам истинное наслаждение, добавьте в нее, натуральные продукты. Бросьте в воду, несколько шишек. Шишки можно насобирать при прогулке в лесу, или можете купить их в аптеке. Купание в ванной, которая пахнет лесом, фантастически расслабляет, и вы будете чувствовать себя расслабленной и отдохнувшей. Неплохой идеей, является также использование для купания трав. Подготовьте смесь высушенных трав, например, лаванды, мяты и тимьяна, вскипятите их, и процедите, а отвар влейте в ванну.

Пахнущую ванну, можно приготовить с добавлением эфирных масел. Достаточно не более 10 капель. Налейте масло непосредственно в воду. Внимание! Если вы кормите грудью, используйте их осторожно. Беременные женщины не должны использовать эфирные масла — многие из них содержат, сильно действующие растительные компоненты, что для будущей мамы – опасно.

Когда ванна будет готова, остается только лечь в теплую воду, закрыть глаза и… забыть о всем мире. Во время купания, можно массировать тело, жесткой не синтетической губкой. И таким образом, кожа будет нежная и тонизированная. Не сиди в воде слишком долго, не более 20 минут.

Не забудьте также о волосах. Вымойте их питательным шампунем, тщательно массируя голову, потому что благодаря этому, кожа расслабляется и улучшается, ее кровоснабжение. Затем нанесите питательное средство.

Второй шаг — чистка кожи

Время на пилинг, который удаляет слой ороговевших, отмерших клеток тела. Цикл обновления эпидермиса длится примерно 28 дней. В это время клетки с более глубокого слоя перемещаются вверх, до рогового слоя и там умирают. Когда таких клеток много, кожа становится грубой, приобретает сероватый оттенок, и плохо впитывает компоненты косметики. Большинство дерматологов советуют применять пилинг, не чаще, чем раз в неделю.

Можно использовать готовые косметические средства. Которые имеют в составе, компоненты, (например, молотые косточки фруктов, соль морская, сахар). Препарат наносится круговыми, массажными движениями от ступней, вверх. Особое внимание уделите коленям, ступням и локтям – там, самый толстый слой, ороговевшего эпидермиса. Для лица используйте, мелкозернистый материал.

Смойте скраб. Теперь пришло время, чтобы питать кожу. На лицо нанесите маску, на тело – увлажняющий лосьон.

Чтобы улучшить внешний вид рук, сделайте сами, маску из меда и лимонного сока. Смажьте ее руки, и заверните их в теплое, влажное полотенце на 15 минут. Если ваши ногти слабые, ломкие, сделайте им специальную ванночку. Смешай по чайной ложке оливкового и касторового масла (купите в аптеке), и 5 капель лимонного сока. Предварительно разогрейте их на пару, подержите в ней ногти, в течение нескольких минут.

Третий шаг — завершающая красота

Начните с увлажняющего крема.

Во время беременности и кормления грудью, нельзя применять косметические средства с большим количеством ретинола (он проникает через кожу и может нанести вред ребенку).

Пользуйтесь косметическими средствами, которые содержат безопасную его дозу.

Если вы беременны или кормите грудью, лучше всего используйте косметику из специальных линий, предназначенных для беременных женщин и кормящих матерей.

После нанесения крема подождите некоторое время, чтобы кожа успела его принять. Прекрасные результаты, дает наложение, так называемой базы, под макияж. В аптеках можно купить отличные и недорогие базы. Благодаря им, ваша кожа, будет идеально гладкая и мягкая, а макияж дольше сохранится.

Остались только некоторые штрихи, нанесите блеск для губ, и накрасьте ресницы, тушью. Ногти покрасьте светлым лаком, потому что, даже если появятся в маникюре, какие-либо недостатки, они будут почти не видны.

Посмотрите на себя в зеркало. Довольны? Такая расслабленная и красивая, теперь вы будете иметь больше энергии, чтобы снова заняться, своим любимым, маленьким ребенком.

0

Автор публикации

не в сети 6 месяцев

admin

0
Комментарии: 0Публикации: 1311Регистрация: 22-09-2017

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back To Top
Поиск